신념있는 거리

오늘은 블루라이트에 대한 정보와 블루라이트를 차단해서 얻을 수 있는 효과를 알아보려고 합니다. 핵심을 미리 말하자면, 블루라이트 차단 효과는 이득을 보는 것 보다는 예방 효과 같은 것이라고 보면 되겠습니다. 바로 알아보도록 합시다.

블루라이트 정보

먼저 블루라이트에 대해서 알아보자면, 블루라이트는 컴퓨터, TV, 스마트폰 등의 전자기기의 스크린(화면)에서 나오는 파란 빛을 말합니다.

이 빛은 우리의 눈을 많이 피로하게 하고는 합니다. 사실상 우리의 눈을 피로하게 하는 악효과 말고는 별다른 증상은 증명되지 않았습니다. 우리의 눈을 피로하게 만든다는 사실만 증명이 되었습니다.

그래도 피로하게 만든다는 사실만으로 눈 건강을 많이 해칠 수 있으니, 되도록 블루라이트에 장시간 노출되지 않는 것이 좋습니다.

블루라이트 차단 효과

위에서 블루라이트의 악영향에 대해 알아보았으니, 블루라이트 차단 효과는 말할 것도 없습니다. 블루라이트의 악영향이 반감되거나 없어지는 것입니다.

1. 블루라이트로 인한 눈 피로 차단

블루라이트를 차단함으로, 블루라이트로 인한 눈의 피로를 차단할 수 있습니다. 눈의 피로를 차단하면, 눈 건강을 블루라이트에 노출될 때보다는 더 챙길 수 있는 겁니다.

2. 블루라이트 노출로 인한 눈 건강 악화 예방

위와 동일하게 피로가 없어짐으로, 눈 건강을 조금이나마 챙길 수 있는 것입니다.

 블루라이트에 대한 정보와 블루라이트 차단 효과에 대해 알아보았습니다.

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